پکیج آموزش چربی سوزی و رقص زومبا

امتیاز 5.00 ( 2 رای )

در حال بارگذاری
۹ اسفند ۱۳۹۸
ویدئو و متن
500 مگابایت
۳۹,۰۰۰ تومان ۱۱,۵۰۰ تومان
خرید

حتما شما هم نام رقص زومبا را شنیده اید، رقصی که در کنار زیبایی و راحتی حرکات به یکی از بهترین تمرینات چربی سوزی برای تمام بخش های بدن معروف است.

آموزش مقدماتی تا حرفه ای رقص زومبا

لاغری و تناسب اندام به روش زومبا

آیا از ورزش های ممتد و خسته کننده نتیجه نگرفته اید؟ ما برای شما پکیجی کامل از آموزش مبتدی تا حرفه ای رقص زومبا آماده کرده ایم ، هر جلسه رقص زومبا ۶۰۰-۱۰۰۰ کیلوکالری می سوزاند.

براحتی در خانه رقص زومبا را یاد بگیرید

رقص زومبا ترکیبی از رقص آفریقایی و رقص های برتر دنیاست.

این مجموعه کامل ترین آموزش رقص زومبا از تعدادی از بهترین مربیان رومبا در سطح اینترنت است که توسط وبسایت FileME برای شما عزیران جمع آوری شده است.

این پکیج برنامه کامل چگونگی ورزش کردن شما ، رژیم غذایی برای چربی سوزی و موزیک های مخصوص رقص زومباست.

قابل پخش بر روی انواع دستگاه ها از جمله تلویزیون ، لپ تاپ ، گوشی های آیفون و اندروید.

رقصیدن به روش زومبا باعث می شود تا شما ۶۰۰ الی ۱۰۰۰ کالری در هر ساعت بسوزانید وبه این دلیل دیگر نیازی ندارید تا برنامه غذایی خود را به غذاهای بی طعم و بدمزه تغییر دهید.

رژیم غذایی زومبا با یک رژیم حرفه ای ۵روزه آغازمی شود و باعث می شود تا شما چیزی حدود ۴کیلو در ۵روز کم کنید.و طی یک برنامه ۱۴روزه باعث کاهش اشتهای غذایی شما و کوچک شدن معده شما می شود.

تمرین ها و حرکات ساخته شده از حرکات و چربی سوزی

شامل تمرین های پایه و تمرین های ویژه

شامل تمرینات cardio party و تمرینات سوزاندان چربی های شکم

برنامه تناسب اندام زومبا Zumba تنها برنامه الهام گرفته از رقص های لاتین

زومبا Zumba برنامه ای است برای فراهم آوردن تناسب اندام به آسانی ، بدون فشار

با حرکات شاد و نشاط آور رقص های لاتین بدون خستگی و دلزدگی

مجموعه تناسب اندام زومبا (Zumba) از زمان آغاز به کارش در سال ۲۰۰۱ تاکنون بزرگترین و موفق ترین برنامه تناسب اندام-رقص در جهان می باشد.

برنامه Zumba در حال حاضر در ورزشگاه و استودیوهای در سراسر جهان به میلیون ها تن از علاقه مندان به Zumba آموزش داده می شود.

همین حالا خرید کنید و بلافاصله پکیج زومبا را دریافت کنید.

  راهنمای خرید:
  • لینک دانلود فایل بلافاصله بعد از پرداخت وجه به نمایش در خواهد آمد.
  • همچنین لینک دانلود به ایمیل شما ارسال خواهد شد به همین دلیل ایمیل خود را به دقت وارد نمایید.
  • ممکن است ایمیل ارسالی به پوشه اسپم یا Bulk ایمیل شما ارسال شده باشد.
  • لینک های دانلود به مدت 48 ساعت یا 2 مرتبه دانلود معتبر می باشد و پس از آن منقضی می گردد.
  • در صورتی که به هر دلیلی موفق به دانلود فایل مورد نظر نشدید با ما تماس بگیرید.